Hướng dẫn cách chế biến món salad trộn sốt mayonnaise cực ngon
Salad từ hỗn hợp rau củ với sốt mayonnaise là một trong những món ăn đơn giản và quen thuộc trong mâm cơm của nhiều người Việt Nam.
Bạn đang xem : Cách làm salad sốt mayonnaise
Salad từ hỗn hợp rau củ với sốt mayonnaise là một trong những món ăn đơn giản và quen thuộc trong mâm cơm của nhiều người Việt Nam. Nó không chỉ dễ làm mà còn rất hữu ích cho sức khỏe con người. Bạn đang tìm công thức sốt mayonnaise cho món salad trộn cho mình và gia đình? Cùng theo dõi bài viết dưới đây của bdkhtravinh.vn để lưu lại ngay công thức chế biến món ngon này cho gia đình nhé!
Salad sốt mayonnaise có giàu dinh dưỡng không?
Trước hết, salad sốt mayonnaise là món ăn được chế biến từ nhiều sản phẩm tươi sạch và hoàn toàn không chứa chất béo. Các loại rau, củ, quả tại trang trại được chăm bón cẩn thận, tỉ mỉ, giàu chất dinh dưỡng. Mayonnaise cũng là một sản phẩm rất bổ dưỡng. Vì vậy, không ngạc nhiên khi nói salad sốt mayonnaise là món ăn giàu chất dinh dưỡng.
Xem thêm: Không phát được file nhạc và video lưu trên thẻ nhớ, các định dạng (loại) file video được hỗ trợ
Các vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng có trong các sản phẩm có trong món salad sốt mayonnaise được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao. Salad được coi là món ăn nhẹ và dễ tiêu hóa sau bữa ăn. Sự có mặt của rau trong các món ăn giúp con người cảm thấy dễ chịu, cơ thể cũng trở nên “khỏe mạnh” hơn.
Salad sốt mayonnaise có giúp bạn giảm cân?
Không thể phủ nhận “salad rau củ sốt mayonnaise giúp giảm cân hiệu quả”, những ai đang theo chế độ ăn kiêng giảm cân thì không thể bỏ qua món salad nói chung và salad rau củ sốt mayonnaise nói riêng bởi sự tươi ngon và dễ chế biến. dễ ăn, dễ hấp thụ nên nhiều lợi ích của salad nên salad trộn sốt mayonnaise là món “khoái khẩu” trong chế độ ăn kiêng giảm cân của nhiều người. Vì vậy, nếu bạn đang ăn kiêng thì đừng bỏ qua món salad trộn hấp dẫn này nhé!
Bạn có cần ăn salad sốt mayonnaise thường xuyên không?
Salad trộn sốt mayonnaise không phải là món chính trong cả gia đình mà là món phụ đi kèm. Bởi nó an toàn tuyệt đối và mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời. Sẽ không có vấn đề gì nếu bạn thường xuyên ăn salad với sốt mayonnaise. Nhưng vì sốt mayonnaise có chứa chất béo nên nếu bạn đang ăn kiêng hay gặp các vấn đề sức khỏe khác thì hãy chú ý trong việc lựa chọn và ăn món salad này nhé!
Cách làm salad sốt mayonnaise ngon đơn giản
Món salad từ hỗn hợp các loại rau với sốt mayonnaise không chỉ rất ngon mà còn mang lại cảm giác tươi mát tuyệt vời. Ngoài ra, món ăn này còn có tác dụng giải khát và rất có lợi cho sức khỏe người tiêu dùng. Chính sự kết hợp giữa vị chua ngọt hòa quyện với vị béo béo của sốt mayonnaise đã tạo nên mùi thơm vô cùng hấp dẫn của món ăn sạch bổ dưỡng này.
Hãy cùng tham khảo ngay cách làm salad trộn sốt mayonnaise để trổ tài và cùng cả nhà thưởng thức nhé!
Chuẩn bị nguyên liệu
5 quả dưa chuột 6 lá xà lách 5 quả cà chua 150 g rau mùi Gia vị sốt mayonnaise cần có: dầu mè, đường, muối, giấm chua
Cách chế biến món salad từ hỗn hợp rau với sốt mayonnaise
Bước 1: Sơ chế nguyên liệu trước khi làm gỏi
Nhặt xà lách về rửa sạch với nước, sau đó ngâm với nước muối pha loãng khoảng 15-20 phút. Vớt ra rửa lại lần nữa, cắt miếng nhỏ vừa ăn, thấm khô Dưa chuột rửa sạch, cắt bỏ phần đầu quả đem chà xát cho bớt nhựa. Cắt đôi quả dưa theo chiều dọc rồi cắt thành nhiều lát mỏng, lá rau mùi rửa sạch rồi thái nhỏ Cà chua rửa sạch, cắt múi cau.
Bước 2: Ta bắt đầu chế biến món salad sốt mayonnaise
Chuẩn bị một tô lớn rồi cho 3 thìa giấm, 2,5 thìa đường, 1,5 thìa nước lọc và 1,5 thìa dầu mè vào. Nêm thêm chút muối rồi dùng thìa khuấy đều cho gia vị trong bát tan hết. Sau đó cho vào tô nước trộn đều các nguyên liệu như: xà lách, dưa leo, cà chua, dưa leo, lá mùi. Tiếp đến cho 3 thìa giấm chua vào trộn cùng sốt mayonnaise tùy theo khẩu vị của gia đình. Trộn kỹ tất cả các loại rau với nước sốt và nước sốt.
Vậy là bạn đã hoàn thành món salad sốt mayonnaise, bày ra đĩa và cùng gia đình thưởng thức nhé!
Hi vọng với những chia sẻ trên đây của bdkhtravinh.vn về salad sốt mayonnaise và cách chế biến món ăn này, thực khách sẽ mang đến cho bữa ăn của mình một món ăn ngon, bổ dưỡng và đúng chất. một cách ngon lành. Hiện tại, tất cả các sản phẩm hữu cơ đều được bày bán tại gian hàng bdkhtravinh.vn, nhanh tay đến mua hàng và trải nghiệm những sản phẩm tươi sạch bạn nhé! Theo dõi bdkhtravinh.vn để nhận những bản tin hữu ích hàng ngày cho sức khỏe của bạn!
